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A Páscoa está chegando: Descubra chocolates saudáveis no Broto Botica
A Páscoa está chegando, e com ela vem a tradição de celebrar com chocolates deliciosos! Mas que tal aproveitar essa data especial sem...
Broto Botica
10 de abr.1 min de leitura
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Picos de insulina podem favorecer o desenvolvimento de células tumorais
Conheça algumas estratégias para manter os níveis de insulina sob controle
Broto Botica
8 de abr.3 min de leitura
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Chá verde ou preto: qual o melhor?
O chá verde e o chá preto são ambos derivados da mesma planta, a Camellia sinensis, mas diferem principalmente no processo de produção....
Broto Botica
3 de abr.2 min de leitura
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Cuidando do cérebro: os riscos de medicamentos e estratégias para evitá-los
Descubra os riscos ocultos dos antidepressivos e medicamentos para insônia e estratégias naturais para proteger o cérebro
Broto Botica
3 de abr.2 min de leitura
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Resveratrol e Polifenóis: Benefícios e Fontes
Descubra os benefícios do resveratrol e dos polifenóis para a saúde cardiovascular, imunidade e proteção celular.
Broto Botica
13 de mar.2 min de leitura
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Ultraprocessados causam mais de 30 doenças
A ameaça invisível no seu prato O aumento do consumo de alimentos ultraprocessados tem gerado preocupações crescentes no mundo da saúde...
Broto Botica
5 de mar.4 min de leitura
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Chá Preto: Benefícios incríveis para a saúde e controle de peso
Descubra como o Chá Preto pode Prevenir Diabetes e Melhorar seu Bem-Estar! O chá preto , uma bebida antiga e apreciada mundialmente, está...
Broto Botica
26 de fev.2 min de leitura
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Essa coisa que comemos, não é trigo de verdade!
Descubra por que o trigo moderno não é trigo de verdade! Saiba como ele afeta sua saúde e veja os benefícios de eliminá-lo da dieta. Leia no
Broto Botica
20 de fev.2 min de leitura
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Pólen Apícola: O superalimento nutritivo que pode estar contaminado
Rico em antioxidantes, proteínas e vitaminas essenciais, o pólen apícola fortalece o organismo
Broto Botica
11 de fev.1 min de leitura
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Mini glossário #Brotobotica
Você quer adotar um estilo de vida mais saudável e sustentável, mas se depara com termos desconhecidos? 🤔 Não se preocupe! Criamos este...
Broto Botica
3 de fev.2 min de leitura
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Açúcar de coco ou refinado: Qual a melhor escolha para sua saúde? 🍃
Se você busca uma alternativa mais saudável ao açúcar comum, o açúcar de coco pode ser uma excelente opção! Descubra as diferenças entre...
Broto Botica
3 de fev.1 min de leitura
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Por que ler 'Barriga de Trigo'?
Buscamos incentivar bons hábitos e escolhas mais saudáveis. Por isso, compartilhamos o trecho do livro Barriga de Trigo
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22 de jan.3 min de leitura
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Fuja dos perigos dos refrigerantes e bebidas açucaradas
Para ajudar a combater os danos causados pelas bebidas adoçadas, que tal considerar algumas alternativas saudáveis?
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13 de jan.2 min de leitura
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Transforme 2025: Adote hábitos saudáveis com alimentos sustentáveis
É sobre cuidar do seu corpo com alimentos saudáveis, naturais e repletos de nutrientes, enquanto apoiamos práticas sustentáveis que respeita
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9 de jan.2 min de leitura
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O que significa alimentar-se bem?
Alimentar-se bem é fundamental para garantir uma saúde sólida e um corpo em pleno funcionamento. Isso significa ter uma dieta equilibrada...
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17 de out. de 20242 min de leitura
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Por que alimentação saudável?
Adotar uma dieta equilibrada e nutritiva é uma forma eficaz de prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida
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17 de out. de 20242 min de leitura
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